Çalışmak, Zor Zamanlarda Çalıştığınızda Bilgelik Olur

Büyük resim



Bilim adamları, bir kişinin sevdiği birinin ölümü, işini kaybetmesi veya bir ilişkinin çökmesi gibi zorlu yaşam olaylarında çalışırken daha akıllı hale geldiğine inanıyor.

kanser ve akrep cinsellik uyumluluğu

Ayrıntılar

Pek çok insan bilgeliğin yaşın bir işlevi olduğuna inanmaya başladı. Ancak yeni bir çalışma Gerontoloji Dergisi B Serisi zor zamanlarda çalışmanın, bir kişinin gerçekten nasıl bilge hale geldiğinin bir göstergesi olduğunu öne sürüyor.



Oregon Eyalet Üniversitesi'nde (OSU) doktora öğrencisi Heidi Igarashi liderliğindeki ve Michael R. Levenson'un ortak yazarı olan çalışma, zorlu yaşam anlarının bir sonucu olarak bir kişide bilgeliğin nasıl geliştiğini değerlendirmeye çalıştı.



Müfettişler, bir kişinin sevdiği birinin ölümü, işini kaybetmesi gibi şeylerle nasıl başa çıktığına baktılar. Bir ayrılık veya bir sağlık krizi.

Çalışmayı yürütmek için Igarashi, 56-91 yaşları arasındaki elli yetişkinin görüşme materyallerini inceledi. Katılımcılardan yaşadıkları belirli bir zorluğu tespit etmeleri ve nasıl başa çıktıklarını açıklamaları istendi.

bilgelik ve kişisel gelişim
Aşırı kayıp bilgeliği ateşlemeye yardımcı olabilir mi?

Araştırmacıların bilmek istediği şey, bu olayın genel yaşam görüşlerini nasıl etkilediği ve kişisel değişim için bir katalizör görevi görüp görmediğiydi.



Katılımcıların çoğunluğu - 32 - olayın hayattaki anlamını değiştirdiğini ve derin düşünerek zaman geçirmelerine neden olduğunu açıkladı.

Igarshi'nin ekibi ayrıca, katılımcının sosyal desteğinin bilgeliğin gelişimi üzerinde büyük bir etkisi olduğunu öğrendi. İşte birkaç örnek:

  • İstenmeyen nazik sözler veya eylemler, şefkat ve tevazu alanlarında bilgelik gelişimini etkiledi.
  • Benzer bir deneyimi paylaşmış olabilecek diğer kişilerden (sevilen birini kaybetmek gibi) destek almak, onların benlik duygularına dair yeni bir anlayış uyandırmaya yardımcı oldu.
  • Zor zamanlarda sosyal etkileşimlerin kalitesi, bilgeliğin tezahürlerini etkiledi.

Bu çalışmadan ilginç bir gözlem daha vardı. basın bülteni OSU tarafından yayınlandı. Katılımcılar, hayatlarında en çok etkiye sahip olan olayı anında belirleyebildiler.



Sonuç? OSU'nun Sağlıklı Yaşlanma Araştırmaları Merkezi Başkanı Carolyn Aldwin'e göre, 'Zor zamanlar insanların kendilerini tanımlama yoludur.'

Igarashi ve meslektaşları, önemli geçiş anlarında destek sistemlerine yaslanmanın bir kişinin başa çıkmasına ve büyümesine yardımcı olabileceğini öne sürüyor.

göz rengi tonları

Götürmek? Katlandığınız kişisel ıstırap, anlık anın ötesine geçen bir anlam taşıyabilir. Bilgelik pekala kalıcı bir yan ürün olabilir.