Narsistleri Çekmeyi Nasıl Durdurabilirim?

yakışıklı genç ilişkilerde narsistler hakkında düşünme

Narsistleri hayatınıza çekmeyi nasıl durduracağınız aşağıda açıklanmıştır.



Bir Narsistin Duası: Bu olmadı. Ve eğer öyleyse, o kadar da kötü değildi. Ve eğer öyleyse, bu büyük bir anlaşma değil. Ve eğer öyleyse, bu benim hatam değil. Ve eğer öyleyse, onu kastetmedim. Ve eğer yaptıysam ... sen hak ettin o.

KİME narsist bir vampir. Kanınızı emmek istiyorlar. Ve ışıltılı 'Alacakaranlık' vampiri değil. Bram Stoker'dan bahsediyoruz. Drakula , vampir.



En özel alanlarınıza erişmek için planlar yapan ve gizemli aldatma ve el çabukluğu sisleri arasında seyahat eden türden.



Geçmişleri belirsizdir ve uymaya çalıştıkları ortama göre değişebilir. Narsistler dışarıda ve sandığından daha çok .

Ama bir narsist neden kendine hakim olamıyor? Narcissus (narsisizm teriminin türetildiği Yunan mitinin) yansıyan havuza bakarken, yalnız kalmaktan memnun değil miydi?

Narsistlerin neden kendilerine tutamadıklarının cevabı daha fazlasını aradıkları içindir.



Daha fazla onay. Daha fazla güçlendirme. Sınırlı güven arzlarına katkıda bulunacak daha fazla fetih ve nüfuz örneği (' Anormal Psikoloji Açıklaması ”).

Narsist kendinden emin ve güvende görünür, ancak bu bir yalan. Narsistler, tehlikenin sınırında yaşarlar ve güvenlerinin temelsizliğinin açığa çıkmaması için yorulmadan çalışmaları gerekir.

Karşılaştıkları insanlarla etkili oyun kitapları geliştirirler ve seçici olarak yalnızca çekiciliğine karşı savunmasız görünenlerin peşine düşer.



Narsistlerin bakışları altında yaşamanın rahatsızlığını hiç hissetmediyseniz, bunun nedeni muhtemelen sizinle ilgilenmemeleridir.

Narsistlerin büyüsüne kapılanlar fazla açık, fazla kabul eden ve çok bağışlayan kişilerdir.

Şirketinizde bir narsist çalışıyor olabilir, müşteri olabilir. Hatta eş veya aile üyesi bile olabilirler.

egzersiz rutininden asla vazgeçme

Gelişimlerini etkili bir şekilde geri püskürtmek için, işte narsistin bazı ortak özellikleri ve kendinizi nasıl hazırlayabileceğiniz anlatılmaktadır.

Tıpkı bir vampir gibi, bir narsist de onu içeri davet etmezseniz eşiği geçemez.

Seni her incittiklerinde, sana zarar vermelerine izin verdikleri için seni daha da çok seviyorlar. Onlar için harikasın. Sana ihtiyaçları var, sensiz yaşayamazlar

Kendinizi narsist aşıklardan kurtarmaya çalışırken göz önünde bulundurmanız gereken beş şey var. Özelliklere ve davranışlara odaklanın. Bunlardan herhangi biri bir şey çağrıştırıyor mu?

1. “Çok ortak yönümüz var. Bu bağlantı çok nadirdir! '

Bir narsistle tanıştıktan sonra bilgi arayacaklar. Kişisel geçmişinizde yalan veya aldatma enjekte edebilecekleri kırılganlıkları dinliyorlar.

Bu, yalnızca sizi güvenmeye bir adım daha yaklaştırmak için sunulan bir hikaye, paylaşılan bir hobi veya ortak bir tanıdık şeklinde olabilir. Bildiğimizi hissettiğimiz kişilere güvenme eğilimindeyiz.

Bundan korunmak için fazla paylaşımda bulunmayın (hayatınız, ilgi alanlarınız, hoşlanmadıklarınız vb. Hakkında).

Bir narsist, size odaklanmayı sürdürme (ve kendileri hakkında çok az şey açığa vurma) yolundan çekilirken hızlı bir şekilde aşinalık kazanır.

Bu, tam olarak duymak istediklerinizi söylemeye motive olan dolandırıcıların ortak bir özelliğidir.

Ve sizinle ilgilenen ve sizinle bu kadar çok ortak noktası paylaşan biriyle konuşmak ne kadar rahatlatıcı olsa da, birçok aldatmacadan ilki kök salmaktır. Kendinizi tüm konuşmayı yaparken bulursanız, biraz denge kurun veya yürümeye devam edin.

yeşil çay ve libido

2. 'Gerisini doldurabilirsiniz.'

Bir narsist geçmişi (veya şimdiki zamanı) hakkında yalan söylemediğinde, dinleyiciyi boşlukları doldurmaya teşvik eden kişisel bilgileri kanıtlaması belirsiz ve zor sunar.

Pek çok insanın 'şüphenin yararını' sunmaya istekli olduğu göz önüne alındığında (diğerlerinde en iyisini görmeye kararlıyız), bir narsistin garip iddiası veya belirsiz ayrıntılar kullanımı, bir yargı hatası veya yaygın bir karışıklık olarak kolayca reddedilebilir.

Yanlış. Belirsiz dil kasıtlıdır.

Narsistler, diğerinin davranışları için kişisel olarak açıklamalar yaratarak hedeflerinin sohbete duygusal olarak yatırım yapmasını zorlar.

Bu, gelecekte narsistin sorgulanmasını veya güvensizliğini çok zorlaştırır, çünkü narsisti sorgulamak kişinin kendi yargısını sorgulaması olacaktır.

Yanlış davranışlarda olumlu dönüşler sağlama eğiliminize dikkat edin. Birisi garip davranıyorsa (içgüdülerinize güvenin!), Nedenlerini sorgulamakta rahat olun.

Boşlukları ve tutarsızlıkları kabul etmek, narsisti uzaklaştırmak için yeterli olabilir ('').

narsist ilişkiden iyileşen adam
Narsistlerle uğraşmaktan bıktınız mı?

3. 'Size bunu yapacaklarına inanamıyorum - Bu saygı gösterilmediğinin kanıtıdır'

Bir narsist, ailenizi ve arkadaşlarınızı hemen yere serer. Hayatınızdaki insanların arkadaşlarınız, aileniz veya iş arkadaşlarınız hakkında nasıl geri bildirimde bulunduğunu dikkatlice dinleyin.

Narsiste göre diğerleri size kötü davranıyor ve bu yüzden üzülmelisiniz. Daha da iyisi, onları gerçekten kötü insanlar olarak görmeli ve onları hayatınızdan hep birlikte çıkarmalısınız.

Narsist, sizin için neyin en iyi olduğunu bilen tek kişi olarak kendilerini konumlandırır. Ve bu çok ince yollarla yapılabilir.

Olumsuz özellikleri vurgulamak, olumsuz örnekleri tekrar gözden geçirmek ve hatta bazen kişisel olarak (üretilmiş) kötü deneyimlerini sunmak, narsistin amacını yalnızca güçlendirir: siz ve değer verdiğiniz insanlar arasına mesafe koymak.

Narsistin davranışının amacı, onlar hakkında kötü konuşan herkesi gözden düşürmektir.

Buna karşı koymak için; iletişim hatlarını farklı tutun. İkinci ve üçüncü görüşleri araştırın. Ve asla tek bir önyargılı görüşe çok fazla güvenmeyin (önyargılı haber kaynaklarının şimdiye kadar neler yapabileceğini öğrenmemiş miydik?).

4. “İnsanların bunu yaptığına inanabiliyor musunuz? En azından o kadar kötü değilim. '

Bir narsist, içki içen veya öfkeyle hareket eden, ancak kendi içkisini veya öfke nöbetlerini haklı çıkarmada hiçbir sorunu olmayan bireylerden sert bir şekilde bahsedecektir.

Başkaları bir problemleri olduğu ve kontrol edemedikleri için içerler. Narsist, sadece iyi bir nedeni olduğunda içer ve isterse içmemeyi seçebilir.

Kişisel kusurları kabul edememek, narsistin şişkin benlik duygusunu güçlendirmek için kullanılan kendi kendine uygulanan bir manipülasyon biçimidir.

Yine, narsist şüphenin faydasını yakın olduğu kişilerden almayı bekler ve zamanını, herhangi bir yanlışı kabul etmek yerine, başkalarını kendi iyiliği konusunda ikna etmek için harcayacaktır.

Kötü davranışlarından dolayı çağrılırlarsa, narsist herhangi bir yanlışı kabul etmek yerine ihanet ağlayacak ve duygusal sıkıntı yaratacaktır.

5. Bir Vampirle Röportaj

Narsistlerle etkileşim hakkında öğrenilecek en önemli ders, şişirilmiş benlik duygularını beslemek için kullanılan bir destekleyici olmanızdır.

Sana söylüyorum, yapacaksın asla eşit olarak görülmek. Ve verebileceğiniz her türlü güvenceyi sunmak için manipüle edildiğinizde, narsist soğukkanlılıkla yoluna devam edecek.

Narsist, yardım etme isteğimizi besler (tüm insanların zaman zaman yapmaya meyilli olduğu gibi) ve nasıl yardım davranışları kendimiz hakkında iyi hissetmemizi sağlayabilir.

Daha insan ne olabilir? Birinin gününü yarattığım ya da birini daha önce olduğundan daha iyi anladığım söylenirse, kendimi hemen güçlenmiş, kendime güvenir ve dünyada bir amacım varmış gibi hissederim. Ve yine böyle hissetmek için motive olurdum.

Ama bir narsistle, bu ödülü sonsuza kadar kovalayabilir, verebilir, verebilir ve verebilir ve eli boş dönebilirdim.

Bu arada narsist, benim nihai hayal kırıklığımdan sıkılır ve devam eder. Vampir yeni bir konukçu arar.

Onun çekirdeğinde, Narsistlerle ilişkiler, bir kişinin ezilmesiyle sonuçlanan sağlıksız, hatta bağımlılık yaratan ihtiyaç-yerine getirme döngülerini teşvik eder. ve diğeri, herhangi bir yanlış yapmayı kesin bir şekilde inkar ediyor.

Narsiste karşı, dürüstlük ve gerçek en iyi savunmanızdır. Yarı gerçeklere izin vermemek, tutarsızlıkları belirtmek ve evet / hayır sorularında netlik talep etmek, herhangi bir narsiste arzu edilen bir hedef olmadığınızı gösterecektir.

Bu tavsiyeye uyarsanız, görünüşte sonsuz kafa karışıklığından ve sonunda hayal kırıklığından kurtulabilirsiniz. Gerek yok olumsuzluğu bir sünger gibi emmek .

Ve bir narsistin davranışlarını değiştiremeyecek olsanız da ('gümüş kurşunlar' yoktur), günlük yaşamınıza gerçeği ve dürüstlüğü uygulayarak, onların yıkıcı danslarına katılmaktan kaçınabilirsiniz.

Bir diş sarımsak gibi, ilişkilerinizle günlük dürüstlük uygulamak bu vampirleri uzak tutabilir.

Narsist ilişkilerden ve istismarcı insanlardan iyileşme hakkında daha fazla bilgi edinmek için, sizi bir kopyasını almanızı tavsiye ederim. Psikopatsız ( Amazon'a bakın ). Bu kitabı duygusal olarak sağlıksız insanlardan uzak durmanıza yardımcı olacak güçlü bir kaynak olarak göreceksiniz.

Uğradığınız için teşekkürler.

-

Fotoğraf Kredisi: Depozito Fotoğrafları

İlgili Mesajlar:

bir terazi erkeğinin kişiliği

İşleri alt üst ettikten sonra hala eski sevgilime aşığım

Aldatan bir koca veya erkek arkadaşsanız ne yapmalısınız?