Birinin Size Saygısızlık Etmesine Rahat Olmayın

çekici adam yansıtan

Bu koda göre mi yaşıyorsun?



Hiç birisi size küçümseyici sözler verip, bunun iyi olduğunu düşündünüz mü? Aynı kişi, norm haline gelene kadar bunu yapmaya devam etti mi? Hayal kırıklığına uğradınız ve ne yapacağınızdan emin değil miydiniz?

Eğer ilişki kurabiliyorsanız, kulübe hoş geldiniz. Müşterilerimden en çok duyduğum şeylerden biri bu konuyla ilgili. Kısacası, birinin doğrudan veya dolaylı olarak aşağıdakilerden herhangi birini yapmanın uygun olduğunu düşündüğü durumlardan bahsediyorum:



  • Görünüşün hakkında çirkin yorumlar yap.
  • Sana gül, seninle değil.
  • Kişisel hayatınız hakkında konuşun.
  • Zekanızı sorgulayarak sizi aşağılayın.
  • Sizi zayıflatmak için pasif agresif davranışlarda bulunun.
  • Kendiniz veya sevdiğiniz insanlar hakkında dedikodu yapın.
  • Cinsel yöneliminizi size karşı kullanın.

Yıllar geçtikçe, hayatta zorbalıktan başka bir şey olmayan bazı insanlar olduğunu öğrendim. Kendi durumları hakkında çok güvensiz hissettikleri için, başkalarını perişan etmek için kendi yollarından çıkarlar.



Bazı insanlar, özellikle erkekler, zorbalığın çocukluk dönemiyle sınırlı olduğunu düşünüyor. Bu, genç yaşlarımızda [sıklıkla] olsa da, yetişkinlikte de devam ediyor.

Bir iş arkadaşı, aile üyesi veya 'arkadaş' gibi birinin neden zorbalık yaptığına dair psikolojik nedenlerle sonsuza kadar ve bir gün devam edebilirim. Ama yapsaydım, bu blog yazısı asla bitmezdi.

akrep aşık kova

İşte mesele - son tahlilde, gerçekten önemli değil. Bunun nedeni, a-hole olmak için izin belgesi diye bir şey olmamasıdır.

Don
Saygı aynaya bakmakla başlar



Peki, birinin sana aptal gibi davranmasını engellemek için yapabileceğin herhangi bir şey var mı?

Aslında var ve önerdiğim yaklaşım düşündüğünüzden daha basit.

Birinin size saygısızlık etmesinden rahatsız olmayın.

Zorbaların avlarını koklamanın bir yolu vardır. Avdaki aç çakallar gibi, herhangi bir zayıflık belirtisi hissettikleri anda kurbanların üzerine atlarlar.



Birinin seninle dalga geçmesine, seni aşağılamasına veya başka şekilde yakınlaşmasına izin verdiğinde ve hiçbir şey söylemediğinde, bunu yapmaya devam etmeleri için onlara yeşil ışık yakmış olursun .

Özünde bahsettiğim şey özsaygıdır. Başka bir deyişle, kendinize saygı duyduğunuzda, asla bir başkasına size hükmetme fırsatı vermezsiniz.

Manevi anlamda diğer yanağı çevirme fikri hakkında söylenecek bir şey var. Aslında bu, çoğu yaşam durumu için akıllıca bir yaklaşımdır. Sonuçta, savaşlarınızı seçmede ve seçmede bilgelik var.

Ancak ' diğer yanağını çevir ”.

Özellikle, yukarıda açıklanan davranışları sergileyen herkesten bahsediyorum. Öyleyse, işte onların yolundan ölmelerini nasıl durduracağın. Önceden uyarılmalı, tamamen yeni bir zihniyet benimsemenizi gerektirebilir.

Önce aynada kendinize bakın ve şunu söyleyin: Bana saygı duyuyorum .

Bu mantrayı ne kadar çok tekrarlarsanız - ve ona ne kadar çok inanırsanız, kişisel gücünüz o kadar artar. Evet, kulağa sevimsiz gelebilir ama sana sadece tüm sürecin seninle başladığını söylüyorum.

İkincisi, birisinin size kötü davrandığını hissettiğiniz an, ister söz ister eylem (veya her ikisi) yoluyla olsun, bir şey söylemek .

Birinin sana saygısızlık etmesine izin verme

Bu konuda düşmanca davranmanıza gerek yok. Ve kesinlikle fiziksel olmaya gerek yok. Bunun yerine, kişisel yetkilendirme ve özsaygının olduğu bir yerden, kişinin doğrudan gözüne bakın ve şunu söyleyin:

'Benimle böyle konuşma'.

Açıkçası, yukarıda varyasyonlar var. Çok şey benzersiz durumunuza bağlı olacaktır. Ancak günün sonunda, gönderdiğiniz mesaj, o kişinin sizin üzerinizden geçmesine izin vermeyeceğinizdir.

yatakta akrep erkek ve dişi aslan

Ve işte olay. Kendinize saygı duyduğunuzda - kendinizi gerçekten sevmekte olduğu gibi - bir sonraki kurbanı olmayacağınızı hemen anlayacaklar.

Parçası kendine güvenen bir adam olmak içe bakmak ve yeteneklerinizin olduğunu fark etmek anlamına gelir. Ne olduklarını biliyor musun? Değilse, belki de bugün olduğunuz insanı şekillendirmek için hayatınızda olan her şeyi düşünme zamanı gelmiştir.

Zaferlerinizden ve kayıplarınızdan, sevinçlerinizden ve acılarınızdan bahsediyorum.

Her ne iseler, onları kucaklayın. Her birinin kim olduğunuzu şekillendirmeye yardımcı olduğunu kabul edin. Bu deneyimlere saygı gösterin, çünkü onlar sizin öğretmenlerinizdir.

Bunu yaptıktan sonra, ne kadar özel olduğunuzu anlayacaksınız. Ve arkadaşım başka ne biliyor musun? Birinin sana saygısızlık etmesine asla izin vermeyeceksin.

Barış dışarı.